NAUJIENOS
Vyrų asmeninio augimo festivalis
#TRIBESFEST
Vis dar ieškai būdų kaip įprasminti savo vasarą?
Drąsiai pasižymėk kalendoriuje birželio 28-30 dienas – Tribes Fest kviečia ne tik geriau pažinti save, bet ir pasisemti įkvėpimo, dalintis patirtim ir augti kartu.
Tribes Fest yra vyrų saviugdos festivalis, kasmet vykstantis Trakų rajone, prie Skaisčio ežero. Tai investicija į save, galimybė ištrūkti iš kasdieninės rutinos ir pasikrauti ne tik fizinės, bet ir emocinės energijos.
Susitikime Trakuose birželio 28-30 dienomis!
Tribes Fest gali būti viena iš geriausių Tavo vasaros patirčių!
Tavęs laukia daugiau nei 10 erdvių, kuriose:
Festivalis skirtas vyrams ir čia nėra jokių išimčių.
Nesvarbu ar tu jau esi Genčių narys, ar dar planuoji juo tapti, ar net nežinai kas tos Gentys yra. Nesvarbus ir tavo amžius. Svarbiausia, kad turi noro augti ir būti geresne savęs versija.
Muzikos, terapijos ir savęs pažinimo užsiėmimai – išmoksi atsipalaiduoti, valdyti emocijas stresinėse situacijose ir geriau pažinsi savąjį AŠ.
Sporto, jėgos bei socialiniai žaidimai – čia sukursi naujus ryšius ir išmėginsi savo pajėgumus.
Savo žiniomis ir patirtimi dalinsis skirtingų sričių specialistai – psichologai, verslininkai, sveikos gyvensenos ekspertai – pasisemsi naujų idėjų, minčių ir išsikelsi naujus gyvenimo tikslus.
Žilvinas Gruodis
Trijų valandų užsiėmimas, kuriame vyrai patirs šalčio praktikos iššūkį, kvėpavimo technikas ir vizualizacijas, siekdami suvaldyti stresą ir atrasti vidinę ramybę. Užsiėmimas baigsis dalinimusi patirtimis, stiprinant grupės vienybę ir emocinį ryšį.
Žilvinas Gruodis – „Oxygen Advantage“ instruktorius, bei oficialus „Wim Hof Method“ instruktorius.
Šalčio iššūkis ir vidinės ramybės atradimas
Marius Šmitas
Plaučių mankšta ir praktinis giluminis kvėpavimas. Tai bene greičiausias ir veiksmingiausias būdas pakeisti savo organizmo psichofiziologinę būseną, įjungti savireguliacijos procesus ir susigrąžinti save sau.
Giluminio Kvėpavimo praktika Gyvenimo Džiaugsmas Per/Kūną
Artūras tiesiogiai dirba su nuo perdegimo kenčiančiais žmonėmis ir apie tai žino „iš pirmų lūpų“: kaip tai atrodo, kaip atsiranda, kas padeda ir kas tikrai nepadeda.
Artūras Deltuva
Pasakojimai iš praktikos: kas ir kodėl perdega?
TRIBES FEST 2024 PROGRAMA
Tomas Jonas Girdzijauskas
Vyro misija, vyriškumas santykiuose, amžinos vertybės, karštos aktualijos, gili analizė ir praktiški patarimai – kertiniai raktažodžiai, apibūdinantys šios paskaitos temas.
Gyvenimo prasmė plius
.jpg)
Vitalijus Majorovas
Apie ilgaamžiškumą ir gero miego būtinąjį faktorių gyvenime. Miego „biohackeris“ ir „geek’as“ Vitalijus 10 metų dirbo miego prekių industrijoje, taip pat yra sertifikuotas Sleep and recovery coach bei Buteyko kvėpavimo klinikos akredituotas instruktorius.
Geras poilsis (apie miegą) ir Longevity
Apie Tribes Fest
Esi nagingas, kantrus ir nebijai iššūkių? Prisidėk prie festivalio savanorių komandos – bus daug darbo visiems ;)
Savanoriams
KVIEČIAME PRISIDĖTI
Susitikime Trakuose!
Kasmetinė vyrų asmeninio augimo ir sveiko bendruomeniškumo šventė vyks birželio 28-30 dienomis Trakų raj., Pusiasalio poilsiavietėje ant Skaisčio ežero kranto.
KAIP ATVYKTI →
DALYVIO ATMINTINĖ →
Kyla klausimų, susiek: +37060730525
Užsiemimai ir pramogos vaikams
Kol tu būsi įsitraukęs į Tribes Fest veiklas, tavo atžalos galės mėgautis fizinio aktyvumo ir sporto užsiėmimais bei dalyvauti bendrose veiklose su tėvais.
Užsiėmimai prasidės jau nuo penktadienio vakaro ir vyks visą šeštadienį iki pat vakarinės dalies.
Nepilnamečiams (iki 18m) su lydinčiu pilnamečiu dalyvavimas festivalyje yra nemokamas!
Partneriai
