Gentyse siekiame svarbaus pokyčio
Kodėl vyrams reikalingas kokybiškas užnugaris?
✖ Gyvenimo trukmė - 9.5 m. trumpesnė
✖ Savižudybės - 80 %
✖ Priklausomybės - 80 %
✖ Benamystė - 77 %
✖ Kaltinamieji smurtu - 88 %
✖ Mirtys darbo vietoje - 97-100 %
✖ Testosterono lygio mažėjimas
Suteikdami kokybišką užnugarį vyrams, mes padedame Lietuvai vis labiau sugyventi.
Kaip Gentyse mokomės sugyventi?
Gentyje gaudamas kitų palaikymą vyras gilinasi į save ir tokiu būdu mokosi pozityviai sugyventi su savimi.
Čia 6-10 vyrų mokosi kokybiško nesmurtinio bendravimo vienas su kitu. Gentainiai žino, kad anksčiau ar vėliau jie susidurs su konfliktu gentyje. Susidūrę - dalyviai mokosi jame sugyventi:
išlaikyti pagarbą, drąsiai ir kantriai būti su stipriomis emocijomis, nenutylėti to kas svarbu ir tęsti dialogą, sudrausminti vienas kitą, jei prasideda emocinis smurtas.
Ši sugyvenimo patirtis augina ir padeda giliau pažinti save.
Vyras, kuris savo gentyje lavina sugyvenimo įgūdžius, vėliau pradeda tai taikyti visuose kituose savo santykiuose: poroje, su vaikais, darbovietėje, bendruomenėje.
Tikslas - 10 000 vyrų, kurie mokosi sugyventi ir yra laimingesni.
Siekiame pozityvaus socialinio pokyčio
10 000
1500
Atliepiame svarbią emocinių paslaugų dalį
Pasaulio sveikatos organizacijos (2003, Ženeva) modelis psichikos sveikatos paslaugų organizavimui.
2018 m.
Viskas prasidėjo nuo 6 vyrų, kurie ieškodami atsakymų savyje susibūrė į vyrų ratą. Tą ratą jie pavadino „Gentimi“.
Kodėl „Gentis“?
Nes šis žodis rezonavo. Jis mums reiškė bendrumą, savą vietą, užnugarį šiame dideliame pasaulyje.
Genčių istorija ir vertybės
2020 m.
Nedaug truko suprasti, kad Gentis mus veikia pozityviai. Gavę užnugarį patys, pabandėme kitus vyrus suburti į jų gentį.
Tai suveikė. Naujos genties vyrai ne tik gavo užnugarį, bet lygiai taip pat norėjo prisidėti padedant kitiems.
Antanas, Vytas, Vaidotas ir Gediminas - 2 pirmosios ir 2 antrosios genties vyrai drauge 2020-ųjų birželį įsteigė organizaciją „Gentys“.
Nesugalvodami ką prasmingesnio veikti su savo gyvenimais, jie pradėjo kryptingai bei metodiškai rūpintis, kad kuo daugiau vyrų turėtų kokybišką užnugarį.
Šiandien Gentys yra didžiausias vyrų gerovės projektas ne tik Lietuvoje, bet visame regione.
Pasitelkę tvirtas vertybes, kokybišką metodologiją ir vidinę motyvaciją toliau siekiame padėti kuo daugiau vyrų.
Gentyse praktikuojame
šias vertybes:
Emocinis pažeidžiamumas
Jautrus ryšys su savo emocijomis ir drąsa jas parodyti.
TAI KELIAS Į:
Savęs pažinimą, intymumą, empatiją, drąsą ir kūrybą.
Ką Gentys nuveikė iki šiol:
1800+ narių
21–54 m. nariai iš visos Lietuvos, taip pat ir užsienio lietuviai.
200+ genčių
Apmokėme ir į pasaulį paleidome 203 savarankiškas vyrų grupes.
+26 % savijautos pokytis*
* – Matuojamas PSO-5 metodologija.
650+ renginių
Padedant savarankiškoms gentims.
89 % genčių
gyvuoja toliau po įvadinių mokymų.
NPS - 71
Dalyvių pasitenkinimas Gentimis.
Visuomenės švietimas
-
„Vyrų gerovės forumas“, skirtas suvienyti su vyrais dirbančias organizacijas.
-
„Perspectives on Male psychology“ knygų dovanojimas pagrindiniams Lietuvos universitetams.
-
Pagalba verčiant knygą „Nustok būti mielas vyrukas“ bei knygos pristatymas.
-
Gairių psichologų darbui su vyrais vertimas ir viešinimas.
-
Paskaita apie vyrų savižudybes.
-
Asmeninės vyrų istorijos (tinklalaidė Gentys Garaže).
Pagalba kitiems
ir iniciatyvos
-
Žvakių Ukrainai rinkimo iniciatyva.
-
Finansinė parama kitoms organizacijoms: Lukšų vyrai, moterys, Blue yellow.
-
Kraujo donorystė.
-
Senjorų namai Marijampolėje.
-
Senjorų namai Kaune.
-
Kilnumo apdovanojimai.
-
Emocinio atsparumo kursas.
Mes esame emociškai sveikesni, kai į save žiūrime pozityviai
Pvz.: “Aš geras žmogus”
Požiūris į save* susideda iš daug dalių:
Pvz.: aš žmogus, aš sūnus, aš darbuotojas, aš keliautojas, aš lietuvis, aš vyras.
Kiekviena iš tų dalių gali būti pozityvi arba negatyvi. Pvz.: aš geras žmogus, aš geras darbuotojas, aš blogas vyras.
*Požiūris į save - Identitetas, tapatumas, savęs vaizdas
Lyties svarba emocinei sveikatai
Daugeliui žmonių jų lytis yra labai reikšminga identiteto dalis.
Ji tampa teigiama arba neigiama priklausomai nuo to, kokias turėjome su lytimi susijusias patirtis.
Kai kurios unikalios vyrų patirtys:
Dažniausiai užduodami klausimai
apie Gentis ir lytį
Emocinė sveikata ir lyties patirtys
Emocinei sveikatai yra svarbu pozityvios savo lyties patirtys, o jei buvo neigiamų patirčių - svarbu kylančius jausmus apkalbėti ir perdirbti.
Jei žmogus neturi progos aptarti reikšmingų lyties patirčių, tai gali neigiamai atsiliepti jo emocinei sveikatai, savivertei ir gebėjimui kurti praturtinančius santykius. Kitaip sakant - bus sunku sugyventi su savimi ir kitais.
Daugeliui žmonių lengviausia ir saugiausia pradėti aptarinėti unikalias savo lyties patirtis tos pačios lyties grupėje.
Dėl to GENTYS organizuoja kokybiškus vienos lyties ratus, kuriuose galima aptarti svarbius gyvenimo klausimus ir kurti pozityvų požiūrį į save.
Metodologija: kaip veikia Gentys?
Registracija, susitikrinimo pokalbis, derinimas, pasiruošimas.
Trukmė: 4-6 savaitės
1
Emocinių ir socialinių įgūdžių lavinimas; Komandos formavimas; Įgūdžiai kaip būti savarankiška gentimi
Trukmė: 8 savaitės
2
Savarankiškos genties palaikymas jos kelionėje;
Bendruomenės renginiai;
Įrankiai emociniam augimui.
Trukmė: neribota laike
3
Per specialius apmokymus tampama genties fasilitatoriumi arba teminių renginių vedėju.
Trukmė: neribota laike
4
Vyro kelias Gentyse
Atrankoje į Gentis ieškome vyrų, kurie:
-
Yra aiškiai motyvuoti savęs pažinimui ar asmeniniam augimui.
-
Geba nevėluoti ir nepraleisti genties susitikimų.
-
Geba toleruoti kitokius nei jis pats.
-
Geba dalintis dėmesiu su kitais.
Spręsdami, kuriems vyrams kokia gentis yra tinkamiausia siekiame balanso. Tokiu būdu dalyviams bus pakankamai patogu (bendrumas) ir jie galės daugiausiai išmokti vienas iš kito (įvairovė).
1
Atranka ir Genties formavimas
2
Įvadinis Genčių kursas
Genties kurso uždaviniai yra:
-
Suformuoti komandą.
-
Išmokti bazinių sugyvenimo įgūdžių.
-
Priprasti patiems vesti genties užsiėmimus.
Tarp susitikimų:
-
Vyksta 1 su 1 susitikimai.
-
Individualus mokymas.
-
Bendruomenės veiklos.
Su kiekvienu Genties kurso užsiėmimu, vis didesnę jo dalį veda patys dalyviai. Taip jie išmoksta toliau veikti savarankiškai.
Genties kurso susitikimai
-
Skambiname kiekvienai genčiai*. Reguliariai domimės kaip gentis gyvena ir kokios pagalbos reikia.
-
Gentainio akademija. Duombazė pilna įvairių genties pratimų ir problemų sprendimo būdų. Nuolat pildoma.
-
Renginiai „Apie buvimą Gentyje“. Čia vyrai iš skirtingų genčių mokosi savo gentyje pasiekti gylį, spręsti kylančius konfliktus ir pan.
-
Darbas su specialistu. Prireikus, mūsų specialistas atvyksta į gentį ir padeda spręsti ten kylančius iššūkius.
-
Padedame genčiai rasti naujus gentainius.
*- 2023 m. sausio duomenimis, 86 % visų genčių gyvuoja toliau.
Mes vis ieškome naujų būdų padėti gentims sėkmingai sugyventi!
Savarankiškų Genčių
palaikymas
3
Genties palaikymas + bendruomenė
4
Fasilitatoriai ir renginių vedėjai
-
Stipriai motyvuoti prisidėti prie Genčių misijos.
-
Yra komunikabilūs, sąmoningi savo emocijose, asertyvūs.
-
Nori mokytis darbo su grupe, padėti kitiems ir lavinti savo socialinius įgūdžius.
-
Genties kurso metu gali skirti 3-6 val. per savaitę.
Fasilitatoriai dalyvauja intensyviuose savaitgalio mokymuose. Po mokymų jie gauna profesinę priežiūrą ir palaikymą iš fasilitatorių vadų*.
Genties dalyvių prašome duoti anoniminį atgalinį ryšį apie savo fasilitatorių.
*- Fasilitatorių vadas - ypač patyręs fasilitatorius, praėjęs specialius papildomus mokymus. Jo atsakomybė ruošti naujus fasilitatorius ir palaikyti juos Genčių veikloje.
Fasilitatoriais gali tapti vyrai, kurie:
Organizacinė struktūra
VYTAS KIM
Genčių ruošimo ir palaikymo vadovas
Genčių darbuotojų komanda
LUKAS VAIČIUKYNAS
Medijos, dizainas ir svetainės priežiūra
Bendruomenės renginiai
MARIUS AMBRAZAITIS
KAROLIS MERKYS
Valdyba
TADAS BARTAŠEVIČIUS
Genčių įvadinis kursas
AUGUSTAS ČERNIAUSKAS
Administracija
VLADAS GOLAMBIAUSKAS
Tyrimai, analitika
JOANA ADOMAVIČIŪTĖ
Dizainas
IGNAS VAICEKAUSKAS
Tekstai
Kaip veikia Gentys?
„Gentys“ yra socialinis verslas. Kurdama vertę visuomenėje, organizacija siekia būti profesionali, savarankiška ir augdama įgyvendinti savo socialinę misiją.
„Gentys“ veikia dviejų įmonių pavidalu:
UAB „Resilient men“ - pagrindinė įmonė, per kurią vykdome verslo procesus. Įmonė visas pajamas reinvestuoja į misijos įgyvendinimą.
VšĮ „Vyrų gentys“ - skirta vykdyti veiklas, skirtas Genčių bendruomenei bei priimti paramą.
Finansų ir progreso ataskaitos
2022 m. I pusė - žiūrėti progreso ataskaitą
2023 m. I pusė - žiūrėti progreso ataskaitą
2023 m. II pusė - žiūrėti progreso ataskaitą