Emocinis pažeidžiamumas
Jautrus ryšys su savo emocijomis ir drąsa jas parodyti.
TAI KELIAS Į:
Savęs pažinimą, intymumą, empatiją, drąsą ir kūrybą.
02
11-13
TIKRAS. GENČIŲ STOVYKLA VYRAMS
Šiandien svarbi užduotis vyrams yra ne kaip tapti kažkuo, ką siūlo visuomenės vyriškumo idealai, o kaip sugrįžti į save ir sužinoti, kas iš tikrųjų esame.
Šis patyriminis savaitgalis skirtas tiems vyrams, kurie siekia pusiausvyros tarp tvirto vidinio stuburo ir atviros širdies.
VEIKLOS STUBURUI
-
Naktinis žygis, kuris skatina pažinti save kaip grupės dalį išbandymų akivaizdoje,
-
Kovos žaidimai,
-
Fizinės ir psichinės galios įdarbinimo procesai,
-
“Aklos lyderystės” procesas, skirtas lavinti pasitikėjimą savimi ir komandiškumo jausmą.
VEIKLOS ŠIRDŽIAI
Intensyvios terapinės savęs pažinimo sesijos, kuriose vyrai:
-
Reaguoja vieni į kitus,
-
Teikia vieni kitiems grįžtamąjį ryšį,
-
Išklauso, palaiko arba iškelią sveiką iššūkį,
-
Mokosi išsakyti nepatogią tiesą ir atstovėti save;
-
Vyks karštosios kėdės sesija, skirta stoti į akistatą su tuo, kas labiausiai skauda.
Dalyvių skaičius: iki 20 vyrų.
STOVYKLĄ VEDA:
Geštalto psichoterapijos praktikas, vyrų saviugdos erdvės TIKRAS. įkūrėjas, interaktyvių ilgalaikių vyrų grupių vedėjas, Genčių fasilitatorius, užsiimantis individualios psichoterapijos praktika.
Ignas sukurs erdvę vidinei refleksijai ir intensyviam grupiniam darbui, skirtam įsisąmoninti vidinius psichinius procesus, kurie pasikartoja gyvenime.
DARIUS DOCIUS
Klaipėdos apskrities pagalbos vyrams centro bendraįkūrėjas - veiklų koordinatorius, Pagalbos vyrams linijos “Nelik vienas” vadovas ir savanoris, Genčių fasilitatorius, Pajūrio vyrų klubo bendraįkūrėjas ir vadovas, Geštalto psichoterapijos praktikas.
Darius pakvies susitikti su savimi per iššūkį, kuriam įveikti kiekvienas turės pilną aplinkos palaikymą. Tai padės atrasti viduje esančią galios vietą, į kurią galime atsiremti bet kada gyvenime.
STOVYKLOS VERTYBĖS
Įsisąmoninimas: prieš kurdami kažką naujo, siekiame tapti sąmoningu tam, kas jau yra giliai mūsų viduje.
Ryšys: laviname atjautą sau ir kitam, kuriam bendrystę ir prašom pagalbos, kai jos reikia.
Tikrumas: ugdome drąsa būti pažeidžiamu, autentišku, savimi, net jei tai reiškia būti nepatogiu kitiems.
Nesiekiame parodyti teisingo kelio, išmokyti teisingos technikos, kaip reikia gyventi, kaip būti vyru.
Siekiame padėti įsisąmoninti tai, kas jau esi. Pažinti, kas viduje nepažinta.
Tik žinodamas kur esi, suprasi kur nori eiti.
