Emocinio ir socialinio intelekto konferencija vyrams
2023/11/18
M. K. ČIURLIONIO G. 84, VILNIUS
Ekspertų mintys ir įkvepiančios istorijos
Karštos, įtraukiančios ir prasmingos diskusijos
200 saviugda ir emocine sveikata besirūpinančių vyrų
KODĖL VERTA DALYVAUTI?
Šią Tarptautinę Vyrų dieną leiskis į permainingą savęs pažinimo, augimo ir vienybės kelionę. Kartu sukursime terpę savianalizei, atradimams ir giliam ryšiui, kurie padės įveikti iššūkius su kuriais susiduriame siekdami suprasti savo vietą, emocijas ir tapatybę. Jei kada jauteisi pasimetęs, neryžtingas, o gal net vengiantis nagrinėti kompleksiškas gyvenimo ir vyriškumo dilemas, žinok, ši kelionė yra be galo prasminga. Suprantame ir pripažįstame, kad klausti, ieškoti ir ryžtis augti reikia drąsos. Pasirūpinsime, kad konferencijoje gautum įgūdžius ir žinias, kurios padės lengviau naviguoti įvairiose gyvenimo sferose ir padėsime Tau susitikti su savo tikruoju „aš“.
Švęskime Tarptautinę Vyrų dieną prasmingai ir iškilmingai, atvirai ir nuoširdžiai kalbėdami apie tai, kas nėra patogu, nėra lengva, tačiau yra be galo prasminga ir svarbu.
Vietų skaičius ribotas iki 200 dalyvių
KARTU GVILDENSIME
ŠIAS SVARBIAS TEMAS:
Vyro romantinių santykių odisėja
Pasinersime į santykius iš vyro perspektyvos. Ar lūkesčiai apie romantinę vyro rolę visada pagrįsti? Kokio intymaus gyvenimo ilgalaikiuose santykiuose reikėtų tikėtis? Ką daryti, jei aistra ima blėsti? Ieškosime atsakymų į šiuos ir daugiau klausimų, griausime seksualinio gyvenimo mitus ir rasime įrankių autentiškam romantiniam ryšiui kurti.
Klinikinė psichoseksologė, konsultuojanti žmones, kurie susiduria su iššūkiais tarpusavio santykių ar seksualumo srityse.
Roberta Pečiūraitė
LEKTORĖ
EQ labirintas: emocijų meistrystė
Emocijos, dažnai sudėtingos ir sunkiai perprantamos, yra raktas į gilų savęs pažinimą. Kartu kalbėsime su kokiais iššūkiais susiduria vyrai atpažindami ir įvardindami savo emocijas, ieškosime veiksmingų emocijų priėmimo ir savireguliacijos būdų bei diskutuosime apie emocinio intelekto svarbą kuriant harmoningą gyvenimo simfoniją.
Individualiosios psichologijos konsultantantas, egzistencinės psichoterapijos praktikas, tinklalaidės „Dialogas“ bendrakūrėjas.
Gediminas Tumėnas
LEKTORIUS
Seksizmas ir jo apraiškos: vyrai, moterys ir niuansai
Dialoge apie seksizmą vyrai neretai susiduria su dilema: kaip ne tik ginti moterų teises, bet ir pasiekti, kad būtų atpažintos abipusės seksizmo apraiškos? Konferencijoje į seksizmą pažvelgsime iš labai arti – kalbėsime apie įvairias jo apraiškas (tiek prieš moteris, tiek prieš vyrus), atskirsime manipuliacijas nuo pagrįstų nuogąstavimų ir nagrinėsime aktyvius lyčių lygybės įgyvendinimo sprendimus.
Psichologas, vyrų judėjimo GENTYS bendraįkūrėjas, krizių valdymo specialistas, seminarų ir grupių vedėjas, ilgametis „Jaunimo linijos” savanorių mokytojas.
Antanas Grižas
LEKTORIUS
Kodėl siekis būti pažeidžiamu mus riboja? Ar leidžiu sau būti paveiktu?
Kiekvienas iš mūsų balansuojam tarp atvirumo ir užsidarymo. Būdami atviri, mes priimame aplinkinių reakcijas įsileisdami jas į save. Būdami uždari nepriimame aplinkinių informacijos, reakcijų. Jei liksim atviri, galim būti užgauti ir sužeisti. Būdami uždari liekam vieniši ir saugūs. Kaip rasti kelią būnant ryšyje ir siekiant saugumo?
Atsakymo verta ieškoti visai ne "buvime pažeidžiamu", bet gebėjime būti paveiktu: pasaulio, žmonių, savo vidaus. Konferencijoje kartu suprasime "paveiktumo" vaidmenį psichinei gerovei ir atrasime kaip jį sveikai integruoti į savo tapatybę.
Psichoterapeutas, porų terapeutas, supervizorius, psichoterapijos mokyklos „Dialogas“, „Kitokie projektai“ bendraįkūrėjas.
Dr. Viktoras Keturakis
LEKTORIUS
Kaip padėti sau kenčiant nuo socialinio nerimo?
Labai didelė dalis žmonių jaučia socialinį nerimą, kurį lydi gausūs kūno pojūčiai. Padidėjęs nerimas atsidūrus dėmesio centre, kalbant viešai arba tiesiog būnant matomu kitų žmonių, yra labai paplitęs. Visgi daliai žmonių socialinis nerimas sukelia didžiulį diskomfortą ir labai stipriai apsunkina gyvenimą. Pranešimo metu aptarsime svarbiausius su socialiniu nerimu susijusius klausimus: kaip gali pasireikšti socialinis nerimas? Kodėl socialinėse situacijose kyla nerimas, gėda ir kiti nemalonūs jausmai bei pojūčiai? Kas padeda sumažina socialinį nerimą, o kas tik pablogina simptomus? Kokiais būdais galime padėti sau?
Gydytojas psichiatras-psichoterapeutas. Knygos „Kaip dėl to jaučiatės? Jaunojo psichoterapeuto patirtys“ autorius.
Adomas Bieliauskas
LEKTORIUS
Norėtum pravesti paskaitą, žaidimą ar atlikti pasirodymą? Tapk vienu iš vedėjų ir renginyje dalyvauk nemokamai.
Prisidėk prie lektorių
Esi nagingas, kantrus ir nebijai fizinio darbo? Prisidėk prie renginio savanorių komandos.
Savanoriams
Nori tapti renginio partneriu, rėmėjų arba kitaip prisidėti?
Partneriams
NORI PRISIDĖTI?
M. K. Čiurlionio g. 84, Vilnius (Vilnius Park Plaza konferencijų salė)
Šalia yra žalia parkavimosi zona.
Atvykimas
SVARBI INFORMACIJA
-50 %
-30 %
-15 %
Nuolaidos
bendruomenės nariams
Su metine HEROJAUS naryste
Su metine naryste SAVO arba mėnesine HEROJAUS naryste
Genčių įvadinio kurso dalyviams arba su mėnesine naryste SAVO